gravel indonesia logo
playstore
apple
playstore
apple

Circadian Lighting: Ketika Pencahayaan Mempengaruhi Mood Saat Beraktivitas

Sun Mar 05 2023

Circadian Lighting: Ketika Pencahayaan Mempengaruhi Mood Saat Beraktivitas

Sun Mar 05 2023


Tahukah Anda jika pencahayaan dalam sebuah ruangan tidak cuma berpengaruh ke mata, tapi juga ke siklus tubuh kita? Ini tentu dapat berdampak pada kondisi mood dan relaksasi tubuh kita.

Dalam hakikatnya, sebagian besar aktivitas masyarakat diketahui banyak dilakukan di dalam ruangan. Tidak heran jika manusia jadi sangat tergantung dengan pencahayaan artifisial seperti lampu misalnya. Pengaplikasian pencahayaan artifisial yang baik ternyata tidak hanya 'yang penting terang', namun juga harus diatur dengan baik. Salah satu riset mengatakan, sebaik-baiknya pencahayaan artifisial dalam ruangan adalah yang memperhatikan sistem sirkadian manusia (circadian rhytm). Oleh karena itu, munculah sebuah konsep bernama circadian lighting.

Apa itu Circadian Lighting

Bicara tentang apa itu circadian lighting, circadian lighting adalah sistem pencahayaan yang dirancang untuk memiliki dampak biologis pada sistem sirkadian manusia. Pencahayaan sirkadian mengirimkan sinyal ke syaraf utama di otak, dimana dapat memberi tahu tubuh kita kapan siang dan malam dan fungsi apa yang harus dilakukan pada waktu yang berbeda dalam sehari.

Cara Mendesain Sistem Circadian Lighting yang Efektif dalam Ruangan Pada Rumah

  • Tentukan ruangan atau area yang akan menggunakan sistem circadian lighting
  • Kenali aktivitas yang dilakukan di ruangan tersebut dan identifikasi kebutuhan pencahayaan
  • Pertimbangkan faktor-faktor eksternal seperti lokasi geografis, waktu musim, dan pencahayaan alami
  • Jika diperlukan, gunakan lampu LED yang dapat diatur intensitasnya dan warnanya
  • Perhatikan biaya dan kepraktisan sistem circadian lighting yang akan digunakan
  • Lakukan evaluasi dan perbaikan secara berkala untuk memastikan sistem circadian lighting tetap efektif

Pengaplikasian Sistem Circadian Lighting dalam Ruangan Pada Rumah

Bicara tentang pencahayaan yang baik dengan mengaplikasikan sistem circadian lighting, berikut ini adalah sejumlah poin-poin yang dapat jadi pertimbangan menurut Gravel;

  • Lampu dengan intensitas redup dan berwarna warm white, mirip dengan matahari saat terbit dan terbenam. Lampu seperti ini cocok untuk digunakan di kamar tidur.
  • Lampu dengan intensitas tinggi dan berwarna putih, mirip dengan matahari di siang hari, cocok untuk ruang dengan fungsi yang membutuhkan fokus seperti ruang kerja dan dapur.

Kamu Mungkin Suka

image

Rahasia Sukses Meningkatkan Penjualan Properti dengan Creative Ads bersama Link Net Enterprise

28 September 2023

image

Menyingkap Rahasia Rumah Hantu Darmo (dari Perspektif Kekuatan Konstruksi)

27 September 2023

image

Desain Interior Modern dengan Plafon PVC Minimalis Terbaru

22 September 2023

Lihat Semua

Layanan Konsumen

WhatsApp: +62 831 1468 0068
Telepon: (021) 50265050

Direktorat Jenderal Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga Kementerian Perdagangan RI

WhatsApp Ditjen PKTN: +62 853 1111 1010

Perusahaan

KarirBlog

Media Sosial

instagram graveltwitter gravelyoutube gravellinkedin gravel

© 2023 PT Gravel Teknologi Indonesia

Hubungi Gravel